Waarom burn-out coaching voor professionals?
Burn-out is een van de meest voorkomende problemen onder werknemers en werkgevers van de 21e eeuw. Leven in ons tijdsperk is dan ook niet altijd even eenvoudig. Veel stress, nog meer werk, geen tijd voor een goede gezondheid en weinig slaap zijn oorzaken van de overbelasting die veel mensen moeten doorstaan. Velen hebben ook geen idee hoe ze weer uit een burnout kunnen komen. Ze gaan naar de dokter, die op zijn beurt vaak medicatie en rust voorschrijft. Dit lost echter alleen de symptomen van het probleem op, niet de oorzaak. Burn-out coaching voor professionals helpt je om meer balans in je (professionele) leven te brengen. F2f, op de werkplek of online.
Heb jij coaching bij burn-out nodig? Ludi Consulting helpt je graag!
Wanneer heb je hulp nodig?
Burn-out is een lichamelijke, emotionele en mentale uitputting. Een burn-out ontstaat meestal wanneer we te lang in een hoog tempo leven en veel stress ervaren. Er spelen vaak zowel factoren vanuit het werk als vanuit het privé-leven mee.
Mensen met een burn-out vertonen vaak deze symptomen:
- Ernstige uitputting: je bent erg vermoeid en werken is niet meer mogelijk.
- Werkdruk: werkstress leidt tot fysieke, emotionele en mentale problemen.
- Cynisme: je haalt nergens nog voldoening uit.
- Emotioneel leeggezogen: klanten, collega’s en de grote hoeveelheid werk heeft je emotioneel onderuit gehaald.
- Geen positieve emoties meer: chronische stress kan ervoor zorgen dat je vooral negatieve emoties hebt.
- Extreme gedachten: een burn-out kleurt alles donker kan zorgen voor nare vervelende gedachten.
- Depersonalisatie: burn-out zorgt er voor dat je jezelf kan gaan isoleren van de personen in je leven.
Wanneer jij of een van je werknemers of collega’s enkele van deze symptomen vertoont kan burn-out coaching voor professionals helpend zijn!
Wat gebeurt er bij burn-out coaching?
Burn-out coaches werken samen met hun cliënten om specifieke behoeften en persoonlijke doelen aan te pakken. Coaching programma’s pakken de kernsymptomen van burn-out aan en richten zich op de beroepsmatige, emotionele en persoonlijke levensproblemen die het gevolg zijn van deze symptomen. De afspraken kunnen zowel bij ons op kantoor of online, als ook op de werkplek plaatsvinden.
Burn-out coaching voor professionals kijkt daarbij niet alleen naar het persoonlijke leven van de cliënt, maar ook naar het bedrijfsleven. Burn-out problemen kunnen verregaande gevolgen hebben op de werkvloer. Als leidinggevende in een bedrijf is dit iets waar extra aandacht aan besteed moet worden, zodat je de verantwoordelijkheden op een gezonde manier kan blijven dragen.
Waarom burn-out coaching bij Ludi Consulting?
Ludi Consulting biedt niet zomaar burn-out coaching aan, maar kijkt naar het totaalbeeld. Wij, bij Ludi Consulting, zien de complete mens. Niet enkel de persoon zelf, maar ook alle andere lagen. Ludi Consulting is gespecialiseerd in het coachen van businesses en bedrijfsmensen. Wij kennen het reilen en zeilen van de bedrijfswereld en begrijpen dat ook hier rekening mee gehouden moet worden. Onze burn-out coaching voor professionals helpt je dan ook binnen al deze lagen van jezelf. We gaan op zoek naar jou als persoon, maar ook naar jouw taak binnen de bedrijfswereld.
Meer weten over burn-out coaching? Boek een pre-intake gesprek of neem contact met ons op.
Contact
Mogelijk ook interessant voor jou:
Eerste spoor traject ziekteverzuim